FRANZISKA PFEIFER
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PERSONAL
YOGA
LEHRERIN
Eins-zu-Eins Personal Yoga Unterricht in einer Kleingruppe bis zu 4 Personen.
KONZEPT & PHILOSOPHIE
Hallo liebe Yoginis & Yogis und die, die es werden wollen,
Ich bin Franziska Pfeifer, eure Personal Yoga Lehrerin.
Das Besondere an meinen Yoga Kursen ist, dass diese in kleinen Gruppen bis 4 Yogi:nis stattfinden.
Das bietet euch eine individuelle und professionell betreute Yoga Einheit, die auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist und mit einem ganz persönlichen Kontakt.
In der kleinen Gruppe liegt mein Fokus auf euch allen und ich kann auf eine präzise Ausrichtung und Technik achten. Vor allem für Beginner & Anfänger ermöglicht dies einen sanften und sicheren Einstieg in die Yoga Praxis.
Jeder Mensch und Körper ist anders und hat verschiedene Anforderungen und Wünsche. Auf diese möchte ich eingehen.
MEIN YOGAWEG
Die erste Begegnung mit Yoga hatte ich mit einem YouTube Video von Mady Morisson, das mir meine liebe Kollegin empfohlen hat, um meinen Rücken zu stärken. Also probierte ich dieses Video an einem Samstagmorgen mal aus. Nach 20 Minuten und einigen Yogahaltungen später, war ich körperlich genauso erledigt, wie nach einem Workout, mit dem Unterschied, dass ich gleichzeitig das Gefühl von Leichtigkeit (als würde man schweben) und "frei sein" auf körperliche Weise verspürte. Das fühlte sich unbeschreiblich schön an.
Und von da an, übe ich beinahe täglich Yoga.
Ich wollte mehr über Yoga erfahren und die Körperhaltungen richtig lernen. Deshalb habe ich mich für eine Yogalehrerausbildung entschieden, die ich 2020 in Stuttgart begann und absolvierte. Das war eine meiner besten Entscheidungen, die ich für mich und mein Leben bisher getroffen habe. Eine wundervolle Zeit die lehrreich war und mich verändert hat. Ohne die genaue Erwartung, habe ich eine neue Leidenschaft entdeckt, die mich zutiefst erfüllt und glücklich macht.
Yoga unterrichten!
Dieses Gefühl von Stärke, Leichtigkeit, Standhaftigkeit, Erdung, Balance und Glückseligkeit, was Yoga mir gibt, will ich teilen und weitergeben.